Ja, nach dem Fasching beginnt traditionell die ruhigere Phase des Jahres – für viele die Zeit des Fastens, der Besinnung und des bewussteren Lebens.

Für manche bedeutet das:

• Verzicht auf bestimmte Lebensmittel oder Genussmittel
• Mehr Zeit für Reflexion, Spiritualität oder Gebet
• Fokus auf Gesundheit, Achtsamkeit oder persönliche Ziele
• „Inneres Aufräumen“ – weniger Stress, mehr Klarheit

Auch wenn man es nicht religiös sieht, nutzen viele diese Wochen wie einen kleinen Reset für Körper und Kopf nach dem Winter vor dem Frühling.

Wir starten mit der Leberkur (Detox) ...

Bärbl Buchmayr & Team